口腔ケアって本当に大切だと思います。口腔環境が悪いと体調とか気分とか集中力とか様々な面に影響を及ぼします。 かくいう私も4,5年前に親知らずを4本とも抜いて、歯医者さんに定期的に通うようになって、ようやく口腔ケアに意識を向け始めました。 基本的…